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苏永泉婴幼儿太极按摩真传  
苏永泉婴幼儿太极按摩真传
《苏永泉婴幼儿太极按摩真传》,本书为苏永泉继承、发扬其师民间儿科名医“任化天”之婴幼儿太极按摩术的一本专著。作者本人也为一位民间中医,其理论方面虽稍显匮乏,但临床经验及疗效上值得称道。全书分三部分,首论儿科基础知识,涉及小儿生理、病理、诊断及治疗特点等;次论太极按摩术,从其机理、治病原理、手法和施术反应、功能作用等分述之;后论太极按摩术的临床应用,分为新生儿疾病、外感病、内伤病、传染病及其他四部分。从内容上看较为全面,尤其作者对太极按摩的适应证交代得很清楚,有一说一,哪些病症尚需配合药物,言语中肯。本书适
  • RM26.10市场价: RM29.00
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瑜伽之道  
瑜伽之道
《瑜伽之道》作者巴克缇瑜伽的朝圣探索之旅为我们揭示了诸多未曾教导的机密知识。尽管本书的初衷是为中国的瑜伽爱好者而作,但它的内涵适合任何一位有远见卓识的人。真正的瑜伽教导使人得到提升,达到“众人皆醉我独醒”的境界。在这样一个灵性生活即将陷入崩塌的时代,无需太久我们就会认识到,即使是历经最危险的重重困境,瑜伽的教导依然屹立不倒。对于那些想要探索终极真理的人,想要寻求生命的意义的人,想要认清世界的人,以及所有想要真正快乐的人,瑜伽是不二之选。
  • RM32.40市场价: RM36.00
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拉伸:减压瘦身小病消  
拉伸:减压瘦身小病消
《拉伸:减压瘦身小病消》是全球最知名的拉伸权威鲍勃•安德森,为长期坐在办公室或电脑前工作的职场人士设计的一套很适合他们的拉伸动作。这套动作包括对身体各个部位如肩、背、臀、腿、手、腕等45个拉伸动作,缓解肩颈僵硬的拉伸、预防腰背疼痛的拉伸、上网时的拉伸、打电话时的拉伸、复印机前的拉伸等26套拉伸组合,可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬,减轻腰酸背痛,扫清久坐给身体带来的各种不适。
  • RM25.20市场价: RM28.00
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舞龙舞狮  
舞龙舞狮
本书主要内容包括:龙的缘起、龙崇拜的文化内涵、龙的传说、龙的民俗、舞龙的由来、舞龙的发展、南龙和北龙等。
  • RM21.42市场价: RM23.80
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校园体育•舞龙舞狮  
校园体育•舞龙舞狮
《校园体育:舞龙舞狮》为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这本书。希望《校园体育:舞龙舞狮》的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。《校园体育:舞龙舞狮》收录舞龙比赛规则、舞狮基本技术等数章内容。
  • RM14.22市场价: RM15.80
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景丽青少年瑜珈(附双VCD)  
景丽青少年瑜珈(附双VCD)
 景丽——亚洲第一瑜伽美人,贴身教授指导,世界技巧比赛全能冠军、全国技巧锦标赛全能亚军,获国家级运动健将称号,国际瑜伽协会高级瑜伽教练。 重量级投资拍摄,打造中国瑜伽第一品牌。超白金制作,来自阳光、海岸的实景拍摄,亚洲第一瑜伽美人周景丽亲自演示,重金打造的瑜伽练习教练操。逐步分解示范,详尽分析讲解。
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景丽美容瑜伽(书+2VCD)  
景丽美容瑜伽(书+2VCD)
《景丽美容瑜伽》讲述女为悦己者容?不合时宜了吧!若觉得自己长得有点抱歉,除了自怨自艾,你还可以做些什么?有人说小时候长得不好,还可以怪父母没有生好,长大还不漂亮,就要怪自己没调养好喔! 曾经有人问我,“景丽老师,何为美?”说真的,美的标准很难定夺,但当瑜伽课结束时,我看见学员脸上洋溢的愉悦神情,每个看起来都好美,我可以确定,美,并非仅有五官身材上的雕塑,还需要健康气息的散发。因此,“美”,并非只是明眸皓齿、身材火辣,由内而外散发的整体美,才是教人无法抗拒的! 尤其现代女性工作、生活两头忙,也该和自己聊聊天
  • RM22.50市场价: RM25.00
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景丽瑜伽之健康瑜伽(书+2VCD)  
景丽瑜伽之健康瑜伽(书+2VCD)
《景丽瑜伽之健康瑜伽》:体弱多病、四肢乏力、久病不愈、免疫力差、失眠、便秘、脑神经衰弱、亚健康综合症、长久与医药为伍、动辄伤风感冒的易感人群……不用烦恼、让景丽康体瑜伽帮你打造健康体魄,远离疾病困扰、重拾生命活力!VCD:重量级投资,打造中国瑜伽第一品牌。超白金制作,来自阳光海岸的实景拍摄,亚洲第一瑜伽美人周景丽亲身演示,重金打造的瑜伽练习教战操。
  • RM22.50市场价: RM25.00
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睡眠瑜珈(附光盘)  
睡眠瑜珈(附光盘)
给睡眠一个古老而神奇的配方,让你远离失眠,回归美丽。从此容光焕发、光彩四溢,阳光如泉水般在你心底流淌。阴霾与灰暗不再纠缠,心如莲花般安详静谧。从容面对每一个清晨与黄昏,健康由此延续,美丽在此重生。 是否越想睡越睡不着,小绵羊数到了千千只,还是睡不着?如此恶性循环是否让你面色暗沉、两眼无神?更糟糕的是一整天都像在“梦游”,错误百出…… 《睡眠瑜珈》教你重新学会呼吸,学会冥想,学会放松,然后在一片安宁中酣然入睡,一觉到天明…… 每晚几分钟,就可让你享受婴儿般的甜美睡眠,还你一整天的神清气爽、心境澄明。想做一个
  • RM16.20市场价: RM18.00
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经典瑜伽52式  
经典瑜伽52式
维姆拉·拉尔法妮曾跟从大师玛莎·格拉汉姆和莫斯·克宁汉姆学习舞蹈,并在不久之后师从当今瑜伽界最有影响力的人物之一——B·S·D·艾因嘉来学习瑜伽。维姆拉·拉尔法妮居住在伦敦,在瑜伽界享有盛名。她曾多次在电视节目中亮相,并出品了多套录影带。任何人都可以以安全和高效的形式从瑜伽中获益。瑜伽既可称为运动又可称为放松,它不需特殊器材,可以在家中舒适地练习。这本书由顶尖瑜伽教师提供的全新极品指南,绝对是引导你入门的好帮手。
  • RM25.20市场价: RM28.00
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零基础瑜伽入门  
零基础瑜伽入门
《零基础瑜伽入门》以瑜伽初学者为对象,内容中含有多个瑜伽主题,让练习者简简单单地找回失去的健康。本书中一些对于身体十分重要的瑜伽,如果坚持每天练习5~30分钟,相信您会惊奇地发现自己体内正在不知不觉中发生着惊人的变化。 生活在纷繁复杂的现代,很多人在繁忙之中想要获得身心的片刻休息,保持身体健康,本书专为此类人们所写,书中内容简单易懂,便于人们直接进行实践。
  • RM35.91市场价: RM39.90
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瑜伽简单学(附光盘)  
瑜伽简单学(附光盘)
《瑜伽简单学》从瑜伽的历史开始,把这项占老的文化艺术从理论到实践,从基础到实用健身的操作都做了详细的阐述。内容简单全面,通俗易懂,图片设计新颖时尚,主要突出瑜伽对健康、美丽、精神愉悦的作用,功能性较强。是初学瑜伽者必不可少的一本入门书。
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瑜珈入门:个人呼吸和运动练习手册  
瑜珈入门:个人呼吸和运动练习手册
《瑜珈入门(个人呼吸和运动练习手册)》是一本练习瑜珈的实用指南,结合四百多幅全彩的精美照片,针对个人的不同需求,展示了不同的适应性姿势,抓住了瑜珈的精髓并体现了美国人的生活方式。
  • RM43.20市场价: RM48.00
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瑜伽手册:循序渐进完全瑜伽指南  
瑜伽手册:循序渐进完全瑜伽指南
《瑜伽手册:循序渐进完全瑜伽指南》的作者诺娃贝琳,一位国际知名的舞蹈家、理疗师和瑜伽老师。她拥有心理学的硕士学位,并著有两本关于瑜伽的畅销书。本书的六大特色:1、循序渐进的动物图片和清楚明了指导。2、超过60种瑜伽姿势。3、呼吸和冥想的技巧。4、初学者和中等程度者的理想用书。5、瑜伽老师和舞蹈家诺娃贝琳是身体和动作的专家。6、适用于在家练习。
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经络瑜伽:1周锻炼法(附光盘)  
经络瑜伽:1周锻炼法(附光盘)
忙碌的您如果实在抽不出更多的时间进行体育锻炼,这里为您量身定做了一周,也就是7天的经络瑜伽锻炼方法,想念您不会拒绝。它让您每天学会一个简易瑜伽姿势,加上对相应部位的经络穴位进行锻炼,改善淋巴和血液循环,来增强您的自身免疫能力,预防和缓解身心疾病。7天时间做完这套经络瑜伽功法,您将对自己的身体有一个更新的认识,您会更加懂得呵护自己的身体,更加懂得关爱自己。
  • RM18.00市场价: RM20.00
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30秒消除疲劳瑜伽  
30秒消除疲劳瑜伽
 随着现代社会生活节奏的加快、工作压力的增加,人的疲劳就会接踵而来。长年累月,在精神上造成萎靡不振、精神恍惚甚至精神失常,引起多种身心疾患。如紧张不安、失眠多梦、记忆力衰退、注意力涣散、工作效率下降等,并引发偏头痛、高血压、缺血性心脏病、消化性溃疡、支气管哮喘、月经失调、性欲减退等疾病。因此,人们通过各种不同类型的方法来调节自己,以达到消除疲劳的效果。而瑜伽的调节功能,则能将来自各方面的疲劳症状各个击破,30秒消除疲劳瑜伽,不论男女老少大家一起做吧!
  • RM16.92市场价: RM18.80
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巴坦加里的瑜伽经(特藏版) [精装]  
巴坦加里的瑜伽经(特藏版) [精装]
本书是印度最珍贵、最完整的一部哲学圣典,将数千年间印度哲人的智慧集于一体,全面而深入地介绍了瑜伽的哲理和练习方法,通过静坐、冥想、呼吸、肢体的伸展,让读者再繁忙、快速的现实生活中,放慢脚步,重新体验身体与心灵的奥秘,体会天人合一的境界。 本书共分四部分:一、三摩地篇。介绍瑜伽的最高境界——三摩地。二、练习篇。介绍瑜伽八阶段的前五个阶段:哲理和实际的练习方法。三、成就篇。介绍瑜伽的后三个阶段;瑜伽练习所取得的成就。四、解脱篇。从大宇宙、深入的哲学观点来探讨瑜伽。
  • RM43.20市场价: RM48.00
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瑜伽史诗 [平装]  
瑜伽史诗 [平装]
《瑜伽史诗》以涵盖所有瑜伽体系的战略高度,系统地以现代瑜伽学习和远古瑜伽产生为两条发展主线,并揉入了瑜伽神话、哲学、传说和诗句等多种插话,辅以精选的经典彩图和漫画描绘,以三维立体的篇幅表述了瑜伽博大精深的内涵。不能错过的瑜伽史诗,正本清源,回归瑜伽真正本色。
  • RM35.82市场价: RM39.80
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中华才艺系列:舞龙  
中华才艺系列:舞龙
《中华才艺系列:舞龙》内容简介:《中华才艺系列:舞龙》前半部分主要是介绍舞龙,涵盖文化源流、发展概况、世界影响力以及我国对舞龙文化的保护等方面;后半部分则是对舞龙的实践学习,包括舞龙的基本规格、竞技技术、规定套路等内容。
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瑜伽之道  
瑜伽之道
古老的瑜伽教导与我们当下的生活是否还有关系?这个世界的状况已经越来越糟,不是么?大自然的最后通牒就在眼前,我们已经无法视而不见。人类一直在积累的不当行为,终于将我们猛然推向不可征服的大规模灾难。作为个人,我们应该怎样渡过难关,或者采取什么措施来避免自身的悲剧呢?巴克缇瑜伽的朝圣探索之旅为我们揭示了诸多未曾教导的机密知识。
  • RM32.40市场价: RM36.00
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